La programmation pour 2019 est à venir. La programme affichée est celle de 2018.

Vélo de montagne récréatif pour adultes

De mai à octobre, venez vivre de superbes expériences en vélo de montagne et participez avec d’autres adultes, à des défis à votre mesure, selon votre horaire et votre niveau.

Sorties hebdomadaires

  • Sorties encadrées dans les sentiers du Mont Sainte-Anne  
  • Sur semaine et le dimanche de juin à fin septembre
  • Accompagnateurs selon votre niveau
  • Activité gratuite réservée aux membres

Évènements spéciaux en 2018 (sorties et dates à confirmer)     

  • "On repart la machine" : Ateliers techniques et mécaniques pour nous dégourdir et repartir la machine sur différents aspects du vélo de montagne.
  • Journée des sentiers : Venez préparer vos sentiers pour le début officiel de la saison du Club.
  • De juin à septembre, 4 sorties en soirées avec encadrement suivies de bière, feux de camps et ambiance.
  • Randonnée "La petite d'Auteuil" avec encadreurs.
  • Les 7 péchés capitaux : Seconde édition! Cette année, on va ajouter un ravito à mi parcours, certains ont eu soif l’an passé! 8 ou 15 septembre (date à confirmer). 
  • Rallye Biogen pour tous.
  • Party de clôture de la saison (vino-vélo).
  • Randonnée MSA - BSP
  • Sorties (des samedis) à d'autres centres de vélo.
  • "Vos sorties" : Le club attend vos suggestions de sorties pour les ajouter à son calendrier.

En option:


Académie de vélo pour adultes récréatifs

Vélo-Prep (avec David Boutin)

Objectif : Mon intention est de vous amener à un niveau de pilotage efficace et que vous soyez en mesure de pratiquer votre sport favori en sécurité tout en ayant du plaisir. Les séances seront structurées visant le développement d’une habileté spécifique différente à chaque fois. Les habiletés visées lors des sessions seront présentées en suivant une suite logique. Mon focus sera vraiment sur l’apprentissage. Votre conditonnement viendra avec l’acquisition des habiletés de pilotage.

  • Les lundis et mercredis de 18h15 à 19h45 du 2 mai au 20 juin (sauf le 21 mai) 
  •  14 sessions
  • Coût : 75$ 

 

Évolution (avec Katherine Couture-Picard)

Objectif : Programme de mise en forme. Ce programme de mise en forme est destiné aux membres qui hésite entre Vélo-Prep et Intensité.  

  • Les mardis et jeudis de 18h15 à 19h45 du 3 mai au 21 juin.
  • 15 sessions
  • Coût : 80$ 

 

Intensité (avec David Boutin)

Objectif : Mise en forme tout en ayant du plaisir et beaucoup de sueur. Pour ceux qui en veulent plus.

  • Les mardis et jeudis de 18h15 à 19h45 du 3 mai au 21 juin.
  • 15 sessions
  • Coût : 80$ 
Note : David Boutin, le nouveau coach des programmes Vélo-Prep et Intensité est certifié niveau 2 du « Professional Mountain Bike Instructors Association » (PMBIA) et de Techno Cycle  (École de mécanique cycliste).
 

 

L’enthousiasme et les compétences de David permettront aux personnes participantes de ces programmes de s’épanouir tout en ayant beaucoup de plaisir.