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Sorties encadrées -adultes

Les sorties accompagnées Montagne;

  • Ces sorties auront lieu tous les dimanches, de juin à septembre, tous les mardis de juin, et un jeudi par mois.
  • Les catégories seront :
    • Débutant: Cycliste à sa première saison de vélo de montagne, ou craintif, et dont le cardio n'est pas à son meilleur. Il se verra guider vers les pistes vertes et les pistes bleues roulantes telles que la Jean-Larose, le Ruisseau Rouge, les faux plats, l'Enduro-Sud en descendant, et qui maintiendra sur ces pistes une vitesse moyenne de 6 à 10 km/h. Il pourra, en cours de saison, migrer vers d'autres groupes au fur et à mesure de son amélioration. 
    • Débutant-sportif: Personne en forme,cycliste de route, ou skieur de fond.  Il se verra guider vers  les pistes de catégorie bleue, pour pouvoir emprunter au fil de la saisoncertains single tracks faciles tels que la Cairn, la Chevy, la Germaine, l'enduro-sud en montée/descente. Il peut maintenir une vitesse de 8 à 13 km/h en 2 heures.
    • Intermédiaire: Peut faire toutes les pistes rouges de cross-country, vitesse moyenne de 12 à 17 km/h dépendamment de la dénivellation et de la difficulté
    • Intermédiaire sportif: peut faires toutes les pistes de cross-country, vitesses moyenne de 15 à 17 km /heure sur 2 à 3 heures dépendamment de la dénivellation et de la difficulté de certaines pistes “double noir”
    • Avancé: peut faire toutes les pistes, fait des compétitions à l'occasion. Ces membres s'organisent souvent déjà entre eux et connaissent très bien les pistes du MSA.
  • Les sorties du dimanche auront lieu à 10 heures  à partir du Rang St-Julien afin de faciliter la participation des parents qui ont des enfants à l'école de vélo.
  • Les sorties des mardis de juin auront lieu à partir du stationnement du chalet alpin pour favoriser la participation des gens qui arrivent de travailler. Les départs auront lieu à 18h 30 en juin.
  • Les sorties des jeudis de la bière du mois auront lieu au Refuge du Fondeur. Elles seront accompagnées pour les débutants .
  • Il y aura une sortie accompagnée à la frontale, le samedi soir du VéloJam. Il s'agira d'une sortie accompagnée. Une autre sortie accompagnée de soir aura lieu en septembre.

Accompagnateurs

  • Prendre en charge un groupe de participants pour un minimum de 8 sorties.
  • Présenter et adapter au besoin le trajet de la sortie.
  • S'assurer d'un Tempo adapté à chacun. Au besoin scinder le groupe pour respecter la vitesse des participants.
  • Guider les participants vers un sentier. L'accompagnateur peut en tout temps laisser un autre membre qui connaît bien un sentier ouvrir la marche tout en continuant de guider le groupe.
  • Assister les participants pour s’assurer du bon déroulement de la sortie. Attendre les plus lents.
  • S'assurer que tous sont là aux intersections. Ne laisser personne derrière sans un accord avec la personne. En aucun temps l'accompagnateur n'a la responsabilité du groupe . Chacun est responsable de ses faits et gestes.
  • Communiquer les commentaires ou incidents de la sortie au responsable de sortie.Faire des recommandations ou observations au responsable
  • Apporter un cellulaire et connaître les numéros d'urgence à appeler en cas d'incident.Apporter une mini-trousse de premiers soins avec les produits de base.

Attentes envers les participants aux sorties de groupe

  • Se donner 2 ou 3 sorties pour se situer dans un groupe (débutant, débutant-sportif, intermédiaire, intermédiaire sportif)
  • Changer de groupe au besoin durant la saison.
  • En groupe respecter les autres membres du groupe, signaler son dépassement.
  • Aux intersections, attendre les autres membres du groupe.
  • Avertir la personne qui guide le groupe.(encadreur) en cas de départ avant la fin de la randonnée.
  • Maintenir son vélo en ordre pour une pratique sécuritaire.

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